Віта Багрій – лікар – дієтолог, кандидат медичних наук, розповідає про мікрогрин.
На будь-який організм – на дорослий, дитячий, годуючий, вагітний мікрозелень впливає добре.
Омолоджує клітини, добре впливає на травлення, сприяє росту волосся та нігтів, забезпечує міцний імунітет та загальний тонус організму. Питання тільки в тому, щоб починати з мінімальної кількості - 10 грамів на день (якщо ви його не вживали раніше)
Я рекомендую вводити новий продукт починаючи з мінімальної кількості і поступово збільшувати, через 3 дні додаємо ще 10 грам і спостерігаємо як організм поведеться. У літературі рекомендоване дозування 30 г мікрогрина на добу. Потрібно враховувати, що наші організми не привчені до такої кількості вітамінів та мікроелементів, які містяться у мікрозелені. Вживаючи мікрозелень на постійній основі організм звикне і почуватиметься абсолютно комфортно